منتديات القناص الجزائري
اهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى،
فيرجى الضغط على زر التسجيل،أما اذا كنت مسجل فضغط على زر الدخول ،وشكرا لاختيارك منتديات القناص الجزائري


إصرار على روعة الإصدار
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 البيض لا يزيد من مخاطر الامراض القلبية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نجمة السماء
المشرف العام
المشرف العام


الاوسمة :
الهواية :
العمل :
الدولة : قطر
المزاج :
انثى
عدد الرسائل : 5607
العمر : 39
تاريخ التسجيل : 28/02/2012

مُساهمةموضوع: البيض لا يزيد من مخاطر الامراض القلبية   الإثنين ديسمبر 09, 2013 2:56 pm


** البيض لا يزيد من مخاطر الأمراض القلبية **

أحيانا تدور بعض التساؤلات فى أذهان المرضى، ومن الأسئلة الشائعة التى يسألها المريض إلى الصيدلى هل تناول البيض يساعد على زيادة الإصابة بأمراض القلب.
يقول الدكتور أحمد الجويلى صيدلى : إن كثير من المعلومات الخاطئة التى يعتقدها البعض مثل إن تناول البيض يزيد من احتمالية إصابة الإنسان بالأمراض القلبية وهذا الأمر عار تماما من الصحة.
فغلى الرغم أنه حتى نصف قرن م...اض كان يعتقد أن صفار البيض يحتوى على نسبة من الدهون والكولسترول، لذلك هو من الأطعمة الضارة، إلا أن الدراسات الحديثة، أثبتت أن البيض يساهم فى تقوية الجسم، بالإضافة إلى احتوائه على البروتين اللازم لنمو جسم صحى.
وأضاف الجويلى إن من الأخطاء الشائعة لتناول البيض أنه يسبب السمنة بسبب احتوائه على الدهون، إلا أن ذلك غير صحيح، لأن بعد الدراسات أثبتت أن البيض يحتوى على الدهون التى تزيد من هرمون الشبع الذى يفرزه المخ، وبالتالى يجعل الشخص يتناول طعام أقل، مشيرا إلى أن البيض يحتوى على البروتين والذى ينشط هرمون الجلوكاجون، والذى يعمل على سرعة حرق الكربوهيدرات.
وأوضح الجويلى إن البيض لا يساعد على ارتفاع الكولسترول بالدم، ومؤكدا أن جسم الإنسان يحتاح إلى الكولسترول، والبيضة الواحدة تحتوى على ما يحتاجه الجسم من الكولسترول

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
البيض لا يزيد من مخاطر الامراض القلبية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات القناص الجزائري :: قناص الاسرة :: قناص الصحة والطب-
انتقل الى: